Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 92,84g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 166,21g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, La Vache qui rit Smeerkaas, Croissant, AH Rijstwafels Meergranen, Nutella Chocoladepasta. Diner: AH Zilvervliesrijst, AH Crème Fraiche, Granny Smith Appels, Ei, Sperziebonen, AH Biologisch Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Peren. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|