Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: Rosbief, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Pralines, AH Verse Jus D'orange, Lidl Bruin Brood, Lidl Bruin Brood, Jumbo Croissant, Gekookt Ei. Diner: Schuimtaart, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), AH Verse Ananas, Aviko Airfryer Frites. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|