Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2017
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 133,40g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Almhof Hoekje Aardbei, Plus 4-Vruchten Light Jam, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Gegrilde Yorkham. Diner: Yoghurt (Halfvol), Rosbief, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Kampioentje. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Jumbo Halvajam Aardbeien, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nutella Hazelnootpasta, Tompoes. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|