|
blij! 😊😆😄
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Campina Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, Aldi Runder Rookvlees, Waldkorn Brood. Lunch: Golden Delicious Appels, Jumbo Karnemelk, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, AH Kipfilet Naturel, Aldi Runder Rookvlees. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Maggi Jus Rundvlees, Rundvlees Gehaktballen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|