Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 144,33g | Kolhy: 38,41g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Diner: AH Lamskotelet, Zeewier, Jumbo Zalm Sashimi, AH Gegrilde Varkensrollade, Gamba. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Oké Belegen Kaas 48+, AH Snoeppaprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|