Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 197,08g | Kolhy: 238,26g.
Ontbijt: Banaan, XXL Nutrition Zero Lactose Proteïne. Lunch: XXL Nutrition Light Sauce Spicy Indonesian Curry, Kipfilet, Jacquet Plaisir de Mie, Dilea Gouda Zero Lactose. Diner: Dilea Gouda Zero Lactose, Parma Prosciutto di Parma, Kipfilet, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Oasis Tropical, XXL Nutrition Dextrojuice Pro, XXL Nutrition Zero Lactose Proteïne, Gekookt Ei, Dilea Gouda Zero Lactose, Jacquet Plaisir de Mie. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|