Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 16,07g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 135,83g.
Ontbijt: Bolletje Beschuit, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: Bruine Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Piccalilly, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Sperziebonen, AH Gekruide Gehaktbal Mager. Snacks/Andere: Kiwi, Sinaasappelen. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|