Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 40,09g | Kolhy: 54,68g.
Ontbijt: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Calvé Slasaus Halfvol, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Knorr Groente Saus, AH Bloemkool Roosjes, AH Broccoli Roosjes, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Maaslander 30+ Kaas, Klene Honingbijtjes Suikervrij, Plus Hazelnoot Chocolade, Milner Komijn Plakken 30+. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|