Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 57,37g | Kolhy: 38,24g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Lunch: Zandvliet Pulled Chicken, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Zaanse Mayonaise. Diner: Varkenskarbonade (zonder Bot), Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: Oké Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|