Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 119,85g.
Ontbijt: Yoghurt (Halfvol), Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Gebakken Ei, AH Katenspek, Wasa Cracker Lichtgewicht, Danone Oikos Bosbes (125g). Diner: AH Kastanjechampignons, Sperziebonen, Aviko Airfryer Frites, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Andere: Klene Honingbijtjes Suikervrij, LU Bastogne, Nutella Hazelnootpasta, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|