Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 37,99g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Diner: Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Amandelen, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|