Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 136,78g.
Ontbijt: Becel Gold, Plus Belegen Kaas 30+, Fjord Knäckebröd Sesam. Lunch: Tomaten, Hummus, Volkoren Brood. Diner: Witte Rijst, Gekookte Wortelen, Peultjes of Sugar Snaps, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Kiwi, Jonagold, Pindakaas, Rijstwafels (Volkoren). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|