Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 51,11g | Kolhy: 115,97g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Havermout, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Aldi Magere Kwark. Lunch: Boter, Hardgekookt Ei, Volkoren Brood, Rijstwafels (Volkoren). Diner: Bonduelle Crispy Maïs Bio, Kidneybonen (uit Blik), AH Kruidenkaas Light, AH Advocado, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Boter, Plus Belegen Kaas 30+, Fjord Knäckebröd Sesam, Kiwi, Pindakaas, Rijstwafels (Volkoren). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|