Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 113,37g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Plus Belegen Kaas 30+, AH Spelt Crackers. Lunch: Hummus, Gekookt Ei, Biofood Maiswafel. Diner: Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Andere: Pindakaas, Aldi Maiswafels, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|