Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 34,51g | Kolhy: 132,49g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Spelt Crackers, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: AH Spinazie Vers, Olijfolie, AH Crispy Maïskorrels, Tomaten, AH Advocado. Diner: Honing, Rozijnen (zonder Pit), Bulgur (Gekookt), Spinazie. Snacks/Andere: Kaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bolletje Fries Roggebrood. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|