Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2012
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 164,07g.
Ontbijt: Vezelrijk, Goede Start, Extra Gerijpt 30+ Kaas. Lunch: Hollandse Rauwkost, Honing-Mosterd Dressing, Extra Gerijpt 30+ Kaas, Goede Start, Volkoren Brood. Diner: Spaghetteria Carbonara. Snacks/Andere: Peren, Appels. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 91 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|