Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 214,01g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Fragole, Pere, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Comune, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Pane Comune. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 10 minuten, Koken - 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Scooter - 56 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Lezen - 55 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|