Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 93,64g.
Ontbijt: Courgette, AH Zoete Puntpaprika, Olijfolie, Roerei, AH Champignons. Lunch: Avocado, AH Gegrilde Halve Kip, AH Zoete Puntpaprika, AH Truffelolie, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, AH Crispy Maïskorrels. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Zalmfilet, Spinazie, AH Glutenvrije Pasta. Snacks/Andere: Lidl Zalmfilet, Appel, Amandelen. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Boksen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|