Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 99,41g | Eiwit: 97,05g | Kolhy: 32,24g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Kips' Theeworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Diner: Princes Tonijn Stukken in Water, AH Belgische Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Oké Belegen Kaas 48+, Rambol Rambol, Gekookt Ei, Radijs. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|