Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 88,50g | Eiwit: 118,16g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Kiwi, Rode Peper of Cayennepeper, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Basic Kipfilet, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Avocado. Lunch: Koffie, Den Eelder Geitenkarnemelk, Inproba Sambal Oelek, Myprotein Pindakaas, Banaan, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Mona Intense Vla Karamel Zeezout, Ovomaltine Melkchocolade, Monini Olijfolie Classico, Knoflook, Rode Uien, AH Citroensap, Courgette, AH Wokgarnalen met Knoflooksmaak, Chilipoeder, Basilicum, Maggi Groentebouillon Minder Zout, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Body & Fit Chocopro, Action Quinoa Snacks Kruiden, Action Original Beef Cruga Biltong. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|