Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 86,65g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Lunch: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Keebler Pita Crackers, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Shrimp Creole, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Pita Crackers, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|