Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 121,30g | Eiwit: 142,27g | Kolhy: 170,71g.
Ontbijt: Banaan, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Plus Volkoren Puntjes, Amandelmelk, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes. Diner: Gekookt Eigeel, AH Kookroom, Zoete Aardappel, Croma Bakboter, Flespompoen, Knolselderij, Delicieux Hertenbiefstuk, Extra Vergine Olijfolie, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|