Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 103,23g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Light Jam, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Wasa Cracker Lichtgewicht, Yoghurt (Halfvol). Lunch: Plus 4-Vruchten Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+, Almhof Hoekje Aardbei. Diner: AH Varkenshaas, AH Excellent Entrecote, AH Kastanjechampignons, Sperziebonen. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, AH Jamon Curado, AH Pitloze Witte Druiven, AH Ananas Vers, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|