Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 120,36g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Optimel Magere Kwark Citroen. Lunch: Remia Naturel Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Eridanous Feta, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (10g), Wasa Vezelrijk Cracker, Smeerboter, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Poiesz Oké Hagelslag Puur, Koffie met Melk, Optifit Gatenkaas, De Afbakker Steenoven Baquette Meergranen. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|