Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Almond Dream Original + Calcium, Natrena Vloeibare Zoetstof, Biofood Rijstwafels Quinoa, Body & Fit Wheychoco, Kiwi. Lunch: John West Tonijn Twist Franse Dressing, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood, Den Eelder Geitenkarnemelk. Diner: Optimel Sinaasappel Abrikoos Winteryoghurt, Monini Olijfolie Classico, AH Snoeptomaatjes, Maggi Groentebouillon Minder Zout, Basilicum, Chilipoeder, AH Wokgarnalen met Knoflooksmaak, Courgette, AH Citroensap, Rode Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Ovomaltine Melkchocolade, Action Original Beef Jerky, AH Snoeptomaatjes, AH Snoepkomkommer, AH Snoeppaprika, Becel Smeerboter Kokos/Amandelolie, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|