Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 12,71g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Activia Yogurt Zero Ananas, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucchine, Pane Integrale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Mela, Conad Piacersi Ricottine Light. Diner: Zucchine, Melanzana, Conad Misto Funghi Surgelati, Conad Gallette di Farro, Peperone Rosso Dolce, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Prugne, Hero Light Muesly. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|