AnnAardig's Logboek, 08 apr 17

Quite a struggle
75,6 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2017:
1312 kcal Vet: 46,37g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 159,10g.   Ontbijt: Milsani Luchtige Magere Verse Kaas, Boni Hennepzaad, Boni Chiazaad, Havermout. Lunch: Planta Classic, Délifin Filet de Saxe, Aldi Sandwich. Diner: Sla, Solo Plantaardige Bakboter, Eridanous Feta, Zeisner Curry Ketchup, Bonnie Mayonnaise, Délipain Keizerbroodjes, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Aldi Peperkoek. meer...
2080 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnnAardig's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.