Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 149,62g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Tonijn in Olie (uit Blik), Cherrytomaten, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur. Diner: AH Basic Runder Rookvlees, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Andere: Vruchtentaart, Bitterballen, Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|