Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 113,33g | Eiwit: 134,48g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Banaan, Amandelmelk, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Honing, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Geitenkaas met Fenegriek. Diner: AH Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|