Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 40,69g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Lunch: Zaanse Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Diner: Knorr Mix Voor Boerenomelet, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Linessa Jonge Kaas 30+, AH Basic Achterham, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|