Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Kiwi, Kurkuma, Gember, Zwarte Peper, Kaneel, Natrena Vloeibare Zoetstof, Almond Dream Original + Calcium, Water. Lunch: Oké Karnemelk, Avocado's, AH Biologische Cottage Cheese, Rode Peper of Cayennepeper, AH Kalkoenfilet, Biofood Rijstwafels Quinoa. Diner: Body & Fit Hamburger, Champignons, Uien, Gebakken Ei, Consenza Hamburgerbroodje. Snacks/Andere: Awesome Chocolate Cranberry Dark, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Body & Fit Chocopro, AH Ongebrande Pecannoten, Appel. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|