Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 61,93g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Calvé Komkommer Dille Dressing, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Ijsbergsla. Diner: Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gemengde Zoete Drop, LU Bastogne. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|