|
2.3 miles on the treadmill in 30 minutes, 100 crunches, 30 minutes of your shape fitness evolved 2012 with extra push ups.
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
You're on the ball! Good job!
14 feb 12 door lid: idabrown91
|
156.5 buddy? You working on the next 100?
14 feb 12 door lid: Rpalmst
|
Thanks ida, and no, hitting that is an accident. Have been working out a bit too much and not eating to compensate. Feel great though.
14 feb 12 door lid: RegisteredUser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|