Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 251,50g.
Ontbijt: Pompelmo, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fagioli Borlotti, Cipolle, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Pesto, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|