Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 164,35g | Kolhy: 328,34g.
Ontbijt: Pompelmo, Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Carote Bollite, Peperonata, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Mela. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|