Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 75,09g.
Ontbijt: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gebakken Ei, AH Katenspek. Diner: AH Tomaat, Jumbo Kiphaasjes, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Calvé Slasaus Halfvol, Witlof. Snacks/Andere: Klene Honingbijtjes Suikervrij, LU Bastogne, Mars Mini Mars, Klene Honingbijtjes Suikervrij, AH Halfvolle Yoghurt Mild. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|