Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 98,80g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 48,44g.
Ontbijt: Natufood Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie, Kokos Meel, Kaneelpoeder, Ei, AH Blauwe Bessen. Lunch: Prei, Champignons, Rode Uien, Bloemkoolrijst, AH Walnoten Ongezouten, Saladinettes Pijnboompitten, Jumbo Biologische Kokosolie, Parmezaanse Kaas. Diner: flespompoen, Pecannoten, Oude Kaas 48+, Gewassen Spinazie, Knoflook, Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: Kruidvat Pure Whey. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|