Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2381 kcal
|
Vet: 129,34g | Eiwit: 155,22g | Kolhy: 139,17g.
Ontbijt: Banaan, AH Biologisch Maiswafels, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Amandelmelk, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Zespri Kiwi Green, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, AH Roomboter Ongezouten. Diner: AH Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Koolrabi, AH Champignons, Freshona Tomatenpuree, Freshona Polpa Di Pomodori, Knoflook, AH Courgette, Uien, Puntpaprika, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|