Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 154,85g.
Ontbijt: Kiwi, Avocado's, Biofood Rijstwafels Quinoa, Rode Peper of Cayennepeper. Lunch: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, HAK Appelmoes Light, Oké Karnemelk. Diner: AH Kipgehakt, Koriander, Chilipoeder, Uien, AH Doosjevol Mango Stukjes, Komkommer (met Schil), AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Basic Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Softijs, Robert Zaden & Pitten Pompoen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|