|
Ver 31,7
Spier 33,2
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 205,77g.
Ontbijt: AH Bloemenhoning, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alesto Californian Walnuts. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Rijkgevulde Groentesoep, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Kippenbouillon, Chorizo, Zilvervliesrijst, Olijfolie, Gele Paprika's, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Ocean Spray Cranberry Classic, AH Brabantse Eierkoeken, Banaan, Appel, Fair Trade Bittere Pure Chocolade, Senseo Dark Roast. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iMarleen's Gewicht Geschiedenis
|