Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 117,06g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Fragole, Cipolle, Esselunga Radicchio Tagliato, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Diner: Frittelle di Patate, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 1 uur, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|