Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Biofood Rijstwafels Quinoa. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Kaneel, Almond Dream Original + Calcium, Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, AH Biologische Cottage Cheese, HAK Appelmoes Light. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, Subway Chicken Fajita Avocado. Snacks/Andere: AH Pinda's Gezouten, Aperol Spritz, Alpro Mild & Creamy Havervlokken, Body & Fit Snoepje Chocoaardbei. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|