Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2514 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 356,58g.
Ontbijt: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Patate al Forno, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Diner: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|