Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 72,11g.
Ontbijt: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Milner Komijn Plakken 30+, Gekookt Ei, Natrena Kristalpoeder, Campina Halfvolle Yoghurt. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologisch Meergranen Stokbrood, AH Puur & Eerlijk Biologisch Meergranen Stokbrood, Galia Meloen, Pindasaus, AH Kogelbiefstuk, AH Kalkoenfilet, Rundergehakt. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|