Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 108,12g | Kolhy: 93,12g.
Ontbijt: Milbona Cottage Cheese Light, Vloeibare Zoetstof, Slagroom, Kokosmeel, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Citroen, Ei, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Kruidvat Pure Whey, Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Avocado. Diner: Kip Kebab, Remia Knoflooksaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Almond Dream Amandel + Calcium Sugar Free, Kruidvat Pure Whey, Atkins Advantage Cookies & Cream. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|