Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: AH Truffelmayonaise, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Kiwi. Lunch: Almond Dream Original + Calcium, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Becel Proactiv Bosbes Braam, Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, AH Biologische Cottage Cheese, Kaneel, AH Basic Havermout. Diner: HAK Zwarte Bonen, Kidneybonen (uit Blik), AH Gepelde Tomaten, Komijn, Uien, Knoflook, Tivall Vegetarisch Gehakt, Olijfolie. Snacks/Andere: Body & Fit Chocopro, Campina Slagroom D'light, AH Bleekselderij, Wortelen. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|