Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 133,13g.
Ontbijt: Rode Peper of Cayennepeper, Avocado, Biofood Rijstwafels Quinoa, Kiwi. Lunch: Albert Heijn Magere Yoghurt Vlierbes/Limoen, AH Basic Havermout, Kaneel, AH Doosjevol Bramen, AH Biologische Cottage Cheese. Diner: Knorr Mexicaanse Enchiladas. Snacks/Andere: Action Quinoa Snacks Tomaat, Awesome Chocolate Cranberry Dark, Alpro Mild & Creamy Havervlokken, Cherrytomaten, Wortelen, AH Bleekselderij, Gekookt Ei. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|