Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2017
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 148,55g | Kolhy: 269,77g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Mandorle, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cipolle, Fagioli Borlotti, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|