Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 186,51g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Yogurt Magro al Naturale, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole, Land Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune, Taccole. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Vitalibre Marmellata Light Ciliegia. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 47 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Autorijden - 56 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|