Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2598 kcal
|
Vet: 135,38g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 241,51g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), AH Rode Pitloze Druiven, AH Griekse Feta. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Speklap. Snacks/Andere: AH Hazelnoot Pure Chocolade, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|